Batido de chocolate y platanito

batido de chocolate y platanito
Este batido nutritivo y completo es mi propuesta para el Viernes de Recetas económicas esta semana. Se los recomiendo muchísimo para el desayuno o la merienda de grandes y chicos.

Pero antes de darles la receta, los quiero invitar a visitar y darle «me gusta» (like) a la página que hemos creado en Facebook para compartir desde ahí también estas recetas tan útiles, que nos permiten ahorrar sin tener que sacrificar comer sabroso. Les dejo el enlace aquí.

Allí pueden dejar también sus recetas por menos de $10.00.

Ingredientes por persona

1 plátano congelado
1 cda de chocolate en polvo sin azúcar
2 cdas de azúcar
1 taza de leche

Preparación

Poner todos los ingredientes en la batidora y mezclarlos a velocidad baja, para que quede cremoso.

Tips

Para más recetas de batidos y smoothies, te invito a pasar por mi post de Baby Center esta semana.

Los plátanos los puedes congelar con cáscara y todo.  Se pelan facilmente a la hora de hacer el batido.

Puedes usar leche baja en grasa si lo deseas o chocolate en polvo con azúcar, tipo Nesquik. En este último caso, no es necesario adicionar azúcar.

Viernes de recetas económicas

Sigue la ranita para ver las recetas económicas de esta semana.

Si haces el mercado el sábado o el domingo, recuerda anotar los ingredientes y así puedes planificar tus comidas de la próxima semana.


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Amy Tong
Amy Tong
9 years ago

Your frozen banana chocolate milk shake sounds delicious and so easy to make. Can’t wait to give this a try. I know my kids would love it.

Natalia Carter
Natalia Carter
9 years ago

Se ve delicioso! Lo quiero para mañana de desayuno!

Adriana- Hogar-Mujer
Adriana- Hogar-Mujer
9 years ago

Que rico este batido, estoy segura que a Santy le va a encantar con chocolate. Gracias Vero un besito.

Diana Rodriguez
Diana Rodriguez
9 years ago

Me encanta este chocolate!! nunca lo he probado en batido así que lo intentare!!

Gracias por participar de #ViernesdeRecetasEconomicas #VRE en

https://www.ahorrosparatodas.com

Lennie
Lennie
9 years ago

Qué buena idea la de las recetas económicas. Ya te sigo en Facebook. Esta batida se ve deliciosa.

Morguix
Morguix
9 years ago

Esto es rico para niños y para mayores… y más, con el calor que estamos teniendo por estas tierras.
Un besote.

uchi
uchi
9 years ago

ests bueno contar con recetas económicas! gracias por compartir

Adita
Adita
9 years ago

Vero muy sencillo, pero muy rico besos

Bohemian Babushka (@BBabushka)
Bohemian Babushka (@BBabushka)
9 years ago

Lo estoy haciendo YA! Que rico debe ser- ♥ all the ingredients. Gracias. BB2U

veronicacervera
veronicacervera
9 years ago

A tu nieto le va a ecantar.

Teresa Garza
Teresa Garza
9 years ago

Que delicia.. Se me antojo muchísimo.. Lo voy a preparar.

Paula -Growing Up Bilingual
Paula -Growing Up Bilingual
9 years ago

Se ve delicioso Vero! Me encanta el platano y chocolate, exclente combinacion. 🙂

S. Yissele
S. Yissele
9 years ago

Oh que delicia! y tengo todos los ingredientes! Yummy!

¡FELIZ DÍA!ॐ
https://mamaholistica.com

S. Yissele
S. Yissele
9 years ago

Oh que delicia! y tengo todos los ingredientes! Yummy! Muchas gracias por compartirlo!

¡FELIZ DÍA!ॐ
https://mamaholistica.com

Sofia - Living La Vida Blogging
Sofia - Living La Vida Blogging
9 years ago

Yo que tengo esta chocolateria aca en San Francisco. Buena receta para probar!

Joanna
Joanna
9 years ago

Se veía tan rico, que no me pude resistir y lo probe hoy por la mañana, quedó delicioso!…gracias por la receta!

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