Desayunos

Galletas de avena y banana. Sin azúcar.

¡Aprende a hacer galletas de avena y banana fáciles! Estas galletas son veganas y sin azúcar ¡Y su preparación te llevará sólo 5 minutos!

Granola casera salada

Hacer granola casera salada en tu hogar solo toma media hora. Además es facilísimo y así podrás controlar el azúcar que contiene.

Waffles de plátano

Estos waffles de plátano son muy fáciles de hacer y con el dulzor de esta vianda y el sabor del queso que contiene la masa, saben deliciosos. #bruch #platano #comidalatina

Pudín de chía, coco y mango

Hoy estaba viendo que la primavera se adelantó en Tokyo y ya han florecido los cerezos. Lo cual me recordó no solo lo bien que la pasamos en Japón el …

Los smoothies son parte de mi rutina diaria entre semana. Miren este smoothie bowl divertido y nutritivo. ¿Se animan? #ad #smoothiebowls #frutas #nutritivo #saludable #vegetariano

Coctel de frutas

Hoy he leído que en dos ciudades cerca de aquí se ha roto el record de altas temperaturas en julio. Y no lo dudo. Este fin de semana parecía que …

He visto por las redes sociales recetas similares a esta como alternativa a una merienda, desayuno o postre saludables y por fin me he decidido a hacer mi propio pudín de …

Esta receta de pan de plátano y nuez la tenía guardada hace tiempo. Me la dio mi amiga Elis, que un día me mandó una foto de uno que hizo …

Este post se lo debo hace rato a una de mis amigas, porque a veces algo tan sencillo como freír huevos, no sabemos hacerlo. Los huevos fritos a todos nos …